У вас ломаются ногти? Слоятся и доставляют дискомфорт? Давайте разберемся в причинах, и найдем решение этих проблем


Любая женщина, девушка чувствует себя привлекательнее, когда у неё ухоженные, аккуратные ручки и блестящие, гладкие ногти. Красивый маникюр в наше время, говорит о том, что женщина, наведя домашний уют и порядок, успевает приготовить ужин своей семье, не забывая позаботиться о себе. Женщина – хранительница очага, которая успевает поддерживать себя в форме и прекрасно выглядеть вызывает уважение. Сегодня девушки часто жалуются, что их ногти недостаточно крепкие, крошатся, слоятся и зачастую ломаются и на это есть свои причины. 

Первой причиной хрупкости и слоения ногтей, заключается в недостатке железа и кальция, минералов и витаминов А, Е и С. Чтобы ногти не теряли своей прочности и были здоровыми, поддерживайте свой организм мульти-витаминами и пересмотрите свой рацион питания. 

Вторая причина – это причинение травм. Случаи, когда ногти начинают ломаться и слоится из-за небольших систематических травм, например, когда вы моете сковороду, пытаетесь отковырять налипшее, или набор текста на клавиатуре, многие девушки, даже пытаются использовать свои ногти в роли иголки или отвертки. Устранить данную проблему не сложно, используйте для мытья посуды специальные губки и щетки, одевайте резиновые перчатки, подберите для себя клавиатуру с низкой посадкой, и оставьте привычку использовать ногти не по назначению. 

Третья причина – это химические повреждения. Женщина за всю свою жизнь вымывает тысячи тарелок, ложек и прочей посуды. Стиральные порошки и различные другие бытовые средства очень негативно влияют не только на кожу рук, но и на состояние ногтевых пластин, делая их хрупкими и тонкими. Занимайтесь домашней уборкой в специально предназначенных перчатках, так вы сократите вред от химических повреждений. Хорошо также использовать качественные лаки или гели для ногтей, жидкости без ацетона, так ваши ногти станут крепче и перестанут ломаться. 

Четвертой причиной является не правильный уход. Делая маникюр самостоятельно, вы экономите деньги, но некоторые девушки из-за незнания технологий могут сами, своими же руками себе навредить и испортить ногтевую пластину. Необходимо помнить, что подпиливать ногти можно только сухие, а правильно подрезать нужно только профессиональными инструментами, поэтому лучше воспользоваться услугами специалистов, которые не только сэкономят ваше время, но и не навредят вашим ногтям. 

Если ваши ногти слоятся, разберитесь в причинах и вам не сложно будет вернуть ровную, гладкую поверхность ногтей и отрастить нужную длину. Поддерживайте свои руки в чистоте, ухаживайте за кожей и любите себя. 


Чего не любят ногти? Рекомендации по уходу.

Наши ногти приносят нам радость, когда они чувствуют себя хорошо. Под гелем или наращенные ногти, или просто аккуратный маникюр приятно радуют глаз и мужчин, и женщин. 

Наши ногти не любят долгое пребывание в воде, особенно если после этого их начать подпиливать. Не любят, мытье посуды или ручную стирку с использованием стирального порошка без перчаток. Очень не нравится им, когда их грызут или обкусывают, не очень полезная привычка, если она у вас есть, постарайтесь избавиться от неё. Еще очень не любят ногти, когда их заклеивают декоративными «когтями». 

В этой статье, мы разберем несколько рекомендаций по уходу за кожей ваших рук и ногтей. 

В первую очередь залог здоровья - сбалансированное и разнообразное питание. Для поддержания здоровья и эластичности ногтей добавьте в свой рацион рыбу, морскую или океаническую, она содержит в себе жирные кислоты и минералы. Также питайте свой организм йодом, например, добавляйте в пищу йодированную соль, которая стимулирует гормоны роста ногтей. Употребляйте продукты, содержащие кальций и железо, а также витамины. Пейте больше воды. 

Питайте и увлажняйте кожу рук кремом, который подойдет именно вашей коже, крем создает защитную пленку и питает, поэтому не забывайте про ногти. Зимой холодный воздух сушит кожу и забирает влагу, после чего нередко мы чувствуем шелушение и дискомфорт, поэтому защищайтесь от переохлаждения, одевайте варежки, перчатки или рукавицы, желательно из натуральной кожи или шерсти. 

Периодически делайте макси, скрабы и пилинг. Мойте руки теплой водой комнатной температуры, так как горячая вода сушит и обезжиривает кожу, а от холодной кожа рук становится грубой. Лучше использовать жидкое мыло, в составе которого содержаться увлажняющие элементы. Хорошо укрепляют ногти, ванночки с подогретым оливковым маслом, ванночки на основе ромашки, морской соли или с добавлением желатина. Также полезно втирать в пластины лимонный сок, сок из клюквы или столовый уксус. 

Моющие средства содержать в себе вещества, которые нарушают структуру и состав ногтевых пластин, поэтому старайтесь использовать специальные резиновые перчатки. Если вы не любите и не переносите уборку в перчатках, воспользуйтесь защитным кремом. 

Соблюдайте рекомендации и следите за своим здоровьем и здоровьем ваших рук. Не забывайте и не ленитесь заботиться о себе. Почитать о видах маникюра в можете в другой нашей статье.